DİZİMDE BAKER KİSTİ TANISI KONULDU. NE YAPMALIYIM?

Baker kisti (popliteal kist), diz eklemindeki sıvının dizin arkasındaki bir kese içinde birikmesi sonucu oluşur. Genellikle dizdeki diğer sorunlara (örneğin menisküs yırtığı, kireçlenme veya iltihaplanma gibi) eşlik eder. Baker kisti için ne yapılması gerektiği, kistin büyüklüğüne, nedenine ve belirtilerine bağlıdır. İşte genel bir yaklaşım:

• Baker kisti genellikle dizdeki bir temel sorunun (örneğin menisküs yırtığı veya romatoid artrit) belirtisidir. Bu nedenle altta yatan nedenin tedavisi önemlidir.

• Muayene ve Diz MR'ı gibi görüntüleme yöntemleriyle altta yatan durum tespit edilebilir.

• Dizdeki stresi azaltmak için fiziksel aktiviteyi sınırlanır

•  Şişlik ve ağrıyı azaltmak için düzenli aralıklarla 15-20 dakika buz uygulayın.

• Elastik bandaj veya dizlik kullanımı, kistin baskısını azaltabilir.

• Şişliği azaltmak için bacağı yüksekte tutun.

• Ağrı ve iltihabı azaltmak için doktorun önerdiği antienflamatuvar ilaçlar kullanılabilir.

• Sıvı Aspirasyonu: Kistin içindeki sıvı, bir iğne yardımıyla çekilebilir. Ancak bu genellikle geçici bir çözümdür ve sıvı tekrar birikebilir.

• Steroid Enjeksiyonları: Kist çevresine yapılan steroid enjeksiyonları iltihabı ve şişliği azaltabilir.

• Uzman bir fizyoterapistin rehberliğinde yapılan egzersizler, diz eklemine destek olan kasları güçlendirerek belirtileri hafifletebilir.

• Eğer kist büyükse, ağrılıysa, sinir veya damarları sıkıştırıyorsa veya diğer yöntemlere yanıt vermiyorsa cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir.

• Ancak cerrahi genellikle altta yatan neden tedavi edilmediğinde tekrar kist oluşumuna yol açabilir.

• Baker kisti yırtıldığında sıvı baldır kaslarına akabilir ve ani ağrı, şişlik veya kızarıklığa neden olabilir. Bu durumda acilen bir doktora başvurmalısınız.

• Şiddetli ağrı, hareket kısıtlılığı veya başka anormal belirtiler gelişirse hemen doktora başvurun.